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在拓展训练中，参与者的角色扮演、技能训练、心理训练和组织协调能力等都是一个重要内容。拓展训练可以帮助参与者提高自身素质，增强团队合作精神。同时，拓展训练还可以帮助参与者在工作中更加注意细节，提高工作效率。这种方法对培养团队合作意识有很大帮助。拓展训练是指通过机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程，扩大受训者快乐能量的培养目标。在拓展训练中，企业团队的组织能力是关键。培训目的是使受训者在工作中，通过自我体验、自我感悟、自我调节，从而增强团队精神和集体荣誉感。拓展训练是指针对企业团队现状，设计相应课程。
拓展教学中心主任王小平说。培养受训者的能力和技能，就是要让学生在参与训练过程中获得成长。培养受训者的技能是一个重要环节。通过培训，学员可以更好的掌握机构的各项工作要求，提高工作效率。通过拓展训练课程，学员可以更好地熟悉机构各项工作内容。拓展训练是指通过机构，针对企业团队现状，设计相应培训课程，拓展训练的课程主要由陆，海，空三类课程组成，利用崇山峻岭，翰海大川等自然环境，增加受训者快乐能量的培训目的。培训的内容包括拓展训练课程设计、拓展训练技能和培养方式、拓展训练项目设计、拓展训练项目实施方案等。