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拓展训练的目标是使参与者在一种良好的氛围中学习，从而达到增强自身综合素质，培养集体荣誉感和责任感，提高工作效率，实现企业发展目标。团队精神与团体意识的培养有助于提高员工的集体主义精神，促进企业发展。拓展训练内容主要包括团队协作、集中统一、合作共赢；个人发展和提升；团结协作、自我完善等。拓展训练的内容包括学习技能；学会分配工作；学会合作与沟通。拓展训练的形式主要有集体学习、个人学习、集体讨论等。拓展训练的方式主要有自我组织学习；团队合作学习；集体讨论；自我分析。拓展训练的主要是培养团队精神，增强团队凝聚力。培养团队意识，提高个人荣誉感和集体荣誉感。